Comment faire la salade de pois chiche au thon
Ingrédients pour 2 personnes :
400 g de pois chiches en conserve
200 g de thon au naturel (ou à l’huile)
10 tomates cerises
Basilic
2 c à soupe d’huile d’olive
2 c à soupe de jus de citron
Ail en poudre (facultatif)
Sel
Poivre
Préparation :
Utilisez des pois chiches en conserve. Égouttez-les bien et versez-les dans un bol.
Égouttez le thon et ajoutez-le dans le bol avec les pois chiches.
Lavez les tomates cerises, coupez-les en quartiers et ajoutez-les dans le saladier.
Assaisonnez avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre, de l’ail en poudre, du basilic frais haché et du jus de citron.
Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
Couvrez le saladier avec un film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 2 à 3 heures pour permettre à la salade de bien s’assaisonner.
Avec cette recette facile de salade de pois chiches et de thon, vous allez préparer un plat à la fois nutritif et savoureux, parfait pour un repas rapide et équilibré. Laissez les saveurs se marier pendant quelques heures au réfrigérateur pour un résultat encore plus délicieux. Dégustez cette salade rafraîchissante lors d’un déjeuner ensoleillé ou comme entrée légère pour épater vos invités.
Fabe
